عنوان: سرمايه گذاري مطمئن جايگزين بورس

انسان ها همواره در پي آسايش و رفاه و راحتي هستند و همواره ميكوشند كه به اهدافي در ذهن دارند برسند تا رفاه بيشتري براي خود و عزيزانشان فراهم كنند. 

ما همواره دوست داريم خانه و ماشين خود را ارتقاع دهيم، سفرها و گشت و گذار هاي بيشتر برويم، لوازم خانگي و رفاهي جديد و بيشتري داشته باشيم در ابتدا ما نياز به منبع درآمد مطمئن داريم و در مرحله دوم همه اين امكانات را با سرمايه گذاري ميتوان براي خود فراهم كرد.

در علم اقتصاد، سرمايه گذاري به معناي تخصيص منابع مالي به يك يا چند دارايي مختلف، به اميد به دست آوردن منابع با ارزش‌تر در آينده است. شما مي‌توانيد منابع مالي خود را در دارايي‌هايي نظير سهام شركت‌ها، اوراق درآمد ثابت، مسكن، زمين، طلا، خودرو، ارزهاي خارجي مانند دلار، رمز ارزها، NFT و … سرمايه‌گذاري كنيد. در اين صورت اگر قيمت آن دارايي‌ها افزايش يابد، سرمايه شما نيز به همان نسبت بيشتر خواهد شد و شما سود ميكنيد و سود خود را ميتوانيد برداشت كرده و استفاده كنيد و يا مجدد آن را سرمايه گذاري كنيد و از سود مركب استفاده كنيد.

البته بايستي توجه داشت، از آنجايي كه سرمايه‌گذاري با هدف كسب سود بيشتر در آينده انجام مي‌شود، هميشه با سطح خاصي از ريسك همراه است. به بيان ديگر اين احتمال وجود دارد كه با انجام يك سرمايه‌گذاري نادرست، نه‌تنها هيچ درآمدي براي سرمايه‌گذار به دست نيايد، بلكه ارزش سرمايه او نيز دچار كاهش شود. لذا اگر مايليد به سرمايه‌گذاري در بازارهاي مختلف بپردازيد، بهتر است ابتدا با قواعد و ويژگي‌هاي هر يك آشنا شويد.

در چند سال اخير شاهد هجوم هموطنان به بازارهاي مالي مختلف بوده ايم و اين موضوع باعث سود عده اي كم و ضرر بسياري از مردم عادي شد، همانطور كه شاهد بوديم هجوم مردم به سمت بورس و افت شديد بورس باعث ضرر مالي بسياري شد. پس از آن شاهد روي آووردن به رمزارزها مانند بيت كوين و اتريوم و... بوديم كه داراي نوسانات شديدي هستند كه باعث ضررهاي مالي هموطنان ما شد. 

دليل اصلي اين ضررهاي مالي در ابتدا خود افراد هستند كه بدون دانش وارد بازارهاي مالي شده و بخش عظيمي از سرمايه خود را از دست ميدهند، همانطور كه ميدانيد در بازارهاي مالي بيش از 90 درصد افراد ضرر ميكنند و كمتر از ده درصد افراد با سود در بلند مدت از بازار خارج ميشوند، اگر جوياي كسب سود از بازارهاي سرمايه هستيد بايد دانش تكنيكال، فاندامنتال و مديريت سرمايه را كسب كنيد و چند سال در بازار مالي به كسب تجربه بپردازيد تا بتوانيد سرمايه گذاري موفقي داشته باشيد.

اگر شما هم تجربه ناموفق سرمايه گذاري داشتيد يا به دنبال راه هاي سرمايه گذاري كم ريسك هستيد كه مناسب شما باشد در ادامه اين مقاله كه توسط سايت كارمانيا طب آماده شده است همراه باشيد. 

سرمايه گذاري در كسب كار خود و تخصص خودتان

اگر شما به فكر سرمايه گذاري هستيد پس حتما شما منبع درآمدي داريد كه ميخواهيد مازاد درآمد خود را سرمايه گذاري كنيد پس اينجاست كه بايد بگوييم كه بهترين سرمايه گذاري، سرمايه گذاري روي خودتان است. 

ما در شركت كارمانيا طب با تحقيق و گشت گذارهاي مداوم در انواع كسب و كارها و بررسي داده هاي داخلي و خارجي مختلف به اين نتيجه رسيديم كه هميشه سرمايه گذاري در كسب كار خود و تخصص خود، داراي نتيجه مطلوب ميباشد. 

اگر شما در زمينه اي تخصص داريد كه از آن كسب درآمد ميكنيد چه به صورت مستقل و چه به صورت كارمندي، شما حتما تخصصي داريد كه از آن پول در مي آوريد كه حتما جاي بهتر شدن دارد كه بهتر شدن باعث ميشود كه درآمد شما نيز افزايش يابد. 

در هر زمينه اي كه فعاليت ميكنيد فكر نكنيد كه انتهاي راه هستيد، در هر كسب و كاري هميشه يك نفر هست كه از شما بهتر، متخصص تر و پر درآمدتر ميباشد. پس شما هم ميتوانيد به او برسيد و حتي بهتر شويد. 

براي مثال شما يك كارمند حسابداري شركت هستيد. آيا حسابدار بهتر و پردرآمدتر از شما وجود ندارد؟ حتما وجود دارد. چه چيز باعث اين موضوع ميشود؟ تخصص و دانش بيشتر، ذهن ثروتمندتر و... شايد تا الان متوجه منظور من شده باشيد كه ميخواهم بگويم كه شما هر هزينه اي بابت بهتر شدن خود و متخصص شدن خود بكنيد آن را هدر نداده ايد و مطمئن باشيد روزي جواب آن را خواهيد گرفت.

مورد بعدي كساني هستند كسب و كار مختص خود را دارند و به صورت مستقل به كسب و درآمد و آزادكاري ميپردازند، اين هم مانند مثال بالا بايد بگوييم در مسيري كه فعاليت ميكنيد هميشه كسب و كارهاي مشابه موفقتري وجود دارند شما با سرمايه گذاري در تبليغات، آموزش، ايجاد شعبه، تيم سازي و... سعي كنيد منبع درآمد خود را بزرگ و بزرگتر كنيد كه موفقترين نوع سرمايه گذاري خواهد بود. 

سرمايه گذاري در صنعت زيبايي

كلينيك هاي زيبايي سال‌هاست كه به يك صنعت چند ميليون دلاري در دنيا تبديل شده اند. در صنعت زيبايي بسياري از كشورها با سرمايه‌گذاري و برنامه‌ريزي درست توانسته‌اند سهم قابل‌توجهي از درآمدهاي ارزي خود را از آن كسب كنند. در سالهاي اخير شاهد رشد و تولد كلينيك زيبايي در تهران و ساير شهرهاي ايران بوده‌ايم.

در بسياري از مقالات روز دنيا اين صنعت را با چاه نفت مقايسه ميكنند. براي يك اقتصاد نفتي همچون اقتصاد ايران؛ غفلت از بازارهاي ارزآور ديگر يك سنت ديرينه بوده است.

بايد بگوييم كه در ايران هم ساليانه مقداري ارز آوري از طريق اين صنعت انجام ميشود كه بسيار جاي پيشرفت و سود آوري و سرمايه گذاري دارد. 

حال سوال ميشود چگونه ميتوان در اين صنعت پردرآمد سهيم و شريك شد در مرحله اول همه افراد فكر ميكنند براي كسب درآمد حتما بايد پزشك يا متخصص زيبايي بود. بايد بگوييم خير اينطور نيست، صنعت زيبايي آنقدر جا براي پيشرفت و سرمايه گذاري دارد كه نه تنها پزشكان بلكه تمام افرادي كه قصد سرمايه گذاري دارند را ميتواند در بر بگيرد.

با بررسي هايي كه شركت كارمانيا طب انجام داده است، امروزه با پيشرفت مهندسي و پزشكي و روي كار آمدن دستگاه هاي زيبايي مختلف، كار براي پزشكان و سرمايه گذاران اين صنعت ساده شده است در ادامه به معرفي چند دستگاه زيبايي براي سرمايه گذاري و راه اندازي كلينيك زيبايي ميپردازيم.

1. دستگاه ليزر موهاي زائد - دستگاه ليزر موهاي زائد يكي از پر درآمدترين دستگاه هاي زيبايي و كلينيكي است كه جايگزين روش هاي سنتي رفع موهاي زائد شده است، دستگاه ليزر تيتانيوم يكي از پرفروشترين و پردرآمدترين دستگاه هاي ليزر موهاي زائد است كه توسط شركت كارمانيا طب به ايران وارد ميشود.
2. دستگاه هاي جوانسازي و رفع چين و چروك و افتادگي - دستگاه هاي زيبايي زيادي ساليانه روانه بازار ميشود كه جهت جوانسازي و رفع چين و چروك استفاده ميشوند كه از جمله مهمترين و بهترين آنها دستگاه هايفو، RF، دستگاه ميكرونيدلينگ و... را نام برد كه هر كدام به نحوي بدون درد و عوارض پوست را جوان ميكنند و براي سرمايه گذاري بسيار ايده آل هستند. كه شما ميتوانيد با مراجعه به سايت كارمانيا طب اطلاعات دقيق تري از اين دستگاه ها بدست بياوريد.
3. دستگاه هاي رفع لك هاي پوستي و از بين برنده تتو - دستگاه هاي تتو ريموال يا كيوسوييچ براي از بين بردن تتو ها و كك و مك ساخته شده اند، با وجود تتوهاي بي كيفيت در بدن افراد مختلف و پشيماني بعد از چند سال و ايجاد شدن لك هاي پوستي توسط نور فرابنفش خورشيد، سرمايه گذاري روي اين دستگاه بسيار منطقي و سود آور ميباشد.
4. دستگاه هاي لاغري موضعي - وجود فست فودها، تغزيه نامناسب افراد و عدم ورزش وتحرك باعث چاقي درافراد مختلف جامعه شده است، عرضه دستگاه هاي لاغري به بازار باعث شده است كه افراد به فكر راه هاي آسانتر و بدون دردسر و عوارض براي لاغري باشند. رژيم، عمل هاي لاغري و ورزش هميشه گزينه هاي سخت براي لاغر شدن ميباشند كه دستگاه هاي لاغري فرصت خوبي براي لاغري و سرمايه گذاري ميباشند.

اگر قصد سرمايه گذاري در صنعت زيبايي و يا قصد خريد دستگاه ليزر موهاي زائد را داريد با مشاوران شركت كارمانيا طب در ارتباط باشيد.

سرمايه گذاري در املاك

سرمايه گذاري در ملك در سراسر دنيا و ايران يكي از امن ترين و كم ريسك ترين سرمايه گذاري هاي ممكن بوده است. چه از لحاظ خريد و ساخت و ساز و چه از لحاظ خريد براي حفظ سرمايه و چه از لحاظ خريد براي درآمدزايي از طريق اجاره بها

در ادامه چند مورد از مزاياي سرمايه گذاري در ملك را نام ميبريم.

1. در ايران محدوديت ملك داريم - جالب است بدانيد علي‌رغم اينكه ايران يك كشور پهناور است اما عمده زمين‌هاي آن به كوهستان، دشت و كوير اختصاص دارد و همين باعث مي‌شود ما دچار محدوديت ملك براي زندگي و ساخت و ساز شويم.
2. ملك كالا نيست كه آن را از كشور هاي ديگر وارد كنند - تمام مردم بايد براي خريد ملك، به سراغ زمين‌هاي داخل كشور بروند در نتيجه رقابتي از طريق واردات در اين زمينه وجود ندارد.
3. ملك هميشه ارزش خود را حفظ ميكند.
4. مهارت سرمايه گذاري كردن در ملك به راحتي قابل يادگيري است.
5. ميتوانيد از اجاره بها و رهن ملك سود بدست بياوريد.

اين مقاله ميتواند ميليون ها يا ميلياردها تومان (نسبت به سرمايه شما) براي شما سود آور باشد.

منبع: karmaniateb.ir

https://titrehdagh.com/%D8%A8%D8%B1%D8%B1%D8%B3%DB%8C-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B2%DB%8C%D8%A8%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A2%D9%82%D8%A7%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%AC%D9%86%D8%AC%D8%A7/

چطور مهندس عمران شويم؟

چطور مهندس عمران شويم؟

به عنوان يكي از پر اهميت رشته‌هاي مهندسي، مهندس عمران يا civil engineer مسئول حفظ زيرساخت‌هاي جامعه را بر عهده دارد. مهندسان عمران از ساخت، بهره برداري و نگهداري ايمنِ سازه‌ها مانند جاده‌ها، پل‌ها، ساختمان‌ها و سدها اطمينان حاصل مي‌كنند. با توجه به اهميت وظايف آنها، مهندسان عمران داراي شرايط خاص آموزشي و مهارتي هستند. در اين مقاله به طور مفصل درباره اين توضيح خواهيم داد كه چگونه مهندس عمران شويم، چه مدارك و گواهي‌هاي براي كار در اين رشته مورد نياز است. پس همراه پورتال جامع مهندسين ايران باشيد.

مهندس عمران كيست؟

مهندس عمران ساخت و ساز پروژه‌هاي عمومي مانند جاده‌ها، پل‌ها، سدها، تونل‌ها، ساختمان‌ها، فرودگاه‌ها، سيستم‌هاي آب و فاضلاب و ساير پروژه‌هاي بزرگ زيربنايي را طراحي و نظارت مي‌كند.

ساختمان‌ها و پل‌ها اغلب اولين سازه‌هايي هستند كه به ذهن هر فرد در مورد مهندسان عمران خطور مي‌كند، زيرا اينها برجسته‌ترين ساخته‌هاي مهندسان عمران هستند. اما مهندسان عمران، همچنين مسئول كارها و عمليات‌هايي هستند كه كمتر توسط افراد ديده مي‌شوند. هر وقت شير آب را باز مي‌كنيم، حتي به ذهن ما خطور نمي‌كند كه اين سيستم لوله كشي ممكن است كار مهندسان عمران باشد؛ در بسياري از موارد طراحي سيستم‌هايي كه آب را از منابع اصلي، كه گاهي صدها كيلومتر دورتر از ما هستند و از آنجا به شهرها منتقل مي‌شوند را، اين افراد انجام مي‌دهند.

نقش تحصيلات در شغل مهندسي عمران

براي تبديل شدن به مهندس عمران علاوه بر تجربه‌ي كار به تحصيلات دانشگاهي نيز نياز داريد. مدرك كارشناسي عمران يا رشته‌هاي مرتبط با عمران، پل ورود به اين شغل است. اما در ادامه مي‌توانيد با سازه‌ها و زيرسازه‌هايي كه يك مهندس عمران مي‌تواند طراحي، مرمت و نگهداري كند، آشنا شده و وارد تخصص‌هاي مورد علاقه تان شويد.

بهترين روش براي ورود به اين شغل كارآموزي پس از دوره ليسانس يا در طول مدت تحصيل‌تان است. به اين ترتيب وارد بازار كار شده و در مسير يادگيري قرار خواهيد گرفت و پس از مدتي به يك مهندس عمران حرفه‌اي تبديل خواهيد شد! در آن موقع اگر ديديد كه به تحصيلات در مقاطع بالاتر نياز داريد، مي‌توانيد در آزمون كارشناسي ارشد شركت كنيد.

انواع گرايش‌هاي رشته مهندسي عمران:

https://cutt.ly/69qxcky

https://is.gd/AHHI5K

• حمل و نقل
• سازه
• مهندسي و مديريت ساخت
• زلزله
• پدافند غيرعامل
• محيط زيست
• مهندسي خطوط راه‌آهن
• راه و ترابري
• و …

مهندسان عمران همچنين بايد حداقل به يكي از نرم‌افزارهايETABS، Auto Cad، Matlab، Staad Pro، Plaxis Professional، SAFE، Revit و… مسلط باشند.

محل كار مهندس عمران چگونه است؟

بيشتر كارهايي كه مهندسان عمران انجام مي‌دهند مستلزم طراحي و محاسبات دقيق در محيط اداري است. اين بدان معنا نيست كه اين مهندسان وارد ميدان نمي‌شوند.

آنها براي نظارت بر عمليات، نظارت بر تيم‌هاي خود، انجام كارهاي نقشه برداري و تجزيه و تحليل كامل پروژه‌ها، حل مشكلات در محل كار و همكاري با ساير متخصصان درگير در پروژه‌هاي خود، مدام در حال رفت و آمد به محل كارگاه‌هاي ساختماني هستند.

در هنگام مديريت پروژه‌ها، مهندسان عمران ممكن است هنگام جابجايي از مكاني به محل ديگر، بيشتر از ماشين خود يا كاميون استفاده كنند. گاهي اوقات، آنها براي كار در پروژه‌هاي بزرگ مهندسي در كشورهاي ديگر، به خارج از كشور سفر مي‌كنند. كار آنها معمولاً تمام وقت است و حدود يك سوم آنها بيش از چهل ساعت در هفته كار مي‌كنند.

در زير ليستي از رايج‌ترين صنايعي كه مهندسان عمران در آنها به كار گرفته مي‌شوند، آورده شده است.

• استخراج و حفاري
• ساخت و ساز مسكوني
• ساخت و ساز تجاري
• برنامه ريزي شهري
• زيرساخت آب و گاز
• سيستم‌هاي فاضلاب
• انرژي تجديد پذير
• آژانس‌هاي حمل و نقل
• سازمان‌هاي دولتي

عناوين شغلي معمول براي مهندسان عمران عبارت‌‌اند از:

• بازرس ساخت و ساز
• مهندس پروژه
• مهندس ناظر
• همكار مهندس عمران
• مهندس عمران
• مهندس شهرسازي
• مهندس ميداني
• مدير توسعه

مهارت‌هاي لازم براي يك مهندس عمران

• توانايي برقراري ارتباط و توضيح ساده يا با جزئيات كار به مديريت، پيمانكاران، مشتريان و…
• توانايي كار با نرم‌افزارهاي مختلف اين رشته
• ارائه راه‌حل‌هاي بهينه براي مشكلات حين كار
• توانايي تصميم‌گيري و مديريت بودجه و زمان
• مهارت بالا در رياضيات و انجام محاسبات دقيق
• مهارت نوشتاري صحيح براي تهيه گزارشات و…

مهندس عمران چه وظايفي دارد؟

قسمت اعظمي از طراحي و نظارت بر پروژه‌هاي ساخت‌ و ساز توسط مهندس عمران انجام مي‌شود. اين مهندسان امكان اتمام يك پروژه را با ارزيابي سرمايه اوليه، كاربردي بودن طراحي و نيازهاي سازه تضمين مي‌كنند.

چند مورد از وظايف مهندسان عمران:

• اتمام پروژه‌ها سر موعد تعيين شده و با بودجه مشخص؛
• حل مشكلات پيش آمده در فرآيند طراحي و توسعه پروژه‌ها؛
• تضمين رعايت پروتكل‌هاي ايمني در پروژه؛
• بررسي پايداري پروژه‌ها و تاثير زيست‌ محيطي‌شان؛
• مديريت و نظارت بر پيشبرد مراحل پروژه؛
• تهيه نقشه‌ها با كمك نرم‌افزارها طراحي كامپيوتر و…

مهندسان عمران چه نوع شخصيتي دارند؟

بديهي است كه نمي‌توان يك خط دور افراد كشيد و گفت فقط شما به‌درد رشته عمران مي‌خوريد. اما داشتن يك‌سري از ويژگي‌هاي شخصيتي مي‌تواند به رشد فرد در اين حيطه كمك كند.

چند مورد از ويژگي‌هاي مهندسان عمران:

• توانايي برنامه‌ريزي مستقل
• واقع‌بين و منطقي
• علاقه به رهبري و مديريت
• دقت بالا در كار
• علاقه به كارهاي عملياتي و فني
• قدرت تجزيه و تحليل و…

منبع: www.pjmi.ir

https://beterhbo.ning.com/profiles/blogs/6409057:BlogPost:4346331

http://caitlintrafton.nmdprojects.net/portfolio/members/faheemkhatri4/activity/352217/

https://writeablog.net/faheemkhatri4/bhtryn-rh-hy-jdhb-flwwr-dr-ynstgrm

https://www.zupyak.com/p/3356863/t/bhtryn-rh-hy-jdhb-flwwr-dr-ynstgrm

https://www.launchora.com/story/1668674097--0

https://www.onfeetnation.com/profiles/blogs/6595159:BlogPost:29982469

https://zb3.org/faheemkhatri4/bhtryn-rh-hy-jdhb-flwwr-dr-ynstgrm

https://addandclick.com/read-blog/121344

http://mnuhammadzaid1.unblog.fr/2022/11/17/%d9%85%d9%87%d9%86%d8%af%d8%b3%db%8c-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa-%d9%88-%db%8c%da%a9-%d9%85%d9%87%d9%86%d8%af%d8%b3-%da%a9%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f/

https://www.dailystrength.org/journals/mhndsy-chyst-w-ykh-mhnds-khyst

https://www.b-webdesign.org/dir-wowonder/read-blog/124518

كيس و ميني كيس استوك

كيس هاي استوك يا كامپيوتر هاي شركتي كه توسط كارخانه اسمبل مي شود، چندين سال است كه بازار خريد و فروش خوبي را در صنعت كامپيوتر هاي دست دوم و كاركرده دارد، چرا كه شما با خريد يك كيس استوك (دست دوم) علاوه بر قيمت و كيفيت مناسبي كه دارد ميتوانيد خودتان پس از عدم رضايت براحتي در بازار به فروش برسانيد.

كيس استوك دل بخريم يا كيس استوك اچ پي؟ كيس استوك دل و اچ پي كيفيت طراحي ، ساخت و نرم افزاري قابل توجهي دارند به طوري كه سال ها جوابگوي امور شما خواهد بود.

اچ پي و دل از بزرگترين توليدكنندگان كامپيوتر ، لپ تاپ و كالاهاي مربوطه هستند. كيس هايي كه اين شركت ها سال ها پيش طراحي و مونتاژ كرده اند ، هم اكنون به صورت كالاي دست دوم وارد بازار خاورميانه و معمولا در شهرهاي مشهد ، شيراز ، اصفهان و گناوه بيشترين معاملات انجام مي شود. با اين كه كمپاني دل Dell و اچ پي hp از رقيبان همديگر هستند فعاليت عمده هر دو در آمريكا مي باشد. طراحي كالاهاي اين 2 كمپاني در ايالت متحده انجام مي شود اما مونتاژ و اسمبلينگ قطعات در چندين كشور مثل چين و مكزيك صورت مي گيرد.

براي خريد كيس استوك اچ پي روي لينك زير كليك كنيد.

منبع : https://dellhp.ir/product-category/second-hand-stock-case/

Pdf آموزش زبان اسپانيايي

Pdf آموزش زبان اسپانيايي

Pdf آموزش زبان اسپانيايي

Pdf آموزش زبان اسپانيايي - اين دوره آموزش زبان براي چه افرادي مناسب است ؟

آيا شما جزء آن دسته از افراد هستيد كه تازه كار هستند و مي خواهند در حداقل زمان مباني اوليه زبان اسپانيايي را بياموزند ؟ يا اينكه قبلاً اسپانسايي را ياد گرفته ايد و حالا مايليد مطالبي را كه در گذشته فرا گرفته ايد  و با گذشت زمان فراموش كرده ايد تعميق بخشيد ؟ شايد هم شما وقت آن را نداريد كه در كلاس هاي زبان اسپانيايي شركت كنيد در تمامي اين موارد « اسپانيايي در ?? روز» راه حل مناسب و درستي است .
چون اين دوره به ويژه به صورت يك خودآموز براي كساني طراحي شده كه تازه در آغاز راه يادگيري زبان اسپانيايي هستند و يا مجدداً مي خواهند زبان اسپانيايي را ياد بگيرند.
هدف ما اين است كه در راه خودآموزي زبان اسشپانيايي به بهترين نحو به شما كمك كنيم و از اين رو در اين كتاب ، تذكرات راهنمايي ها و توضيحات بسيار ساده اي را خواهيد يافت كه باعث يادگيري بهتر شما مي شود و در كنار آن تمرين هاي زيادي را انجام خواهيد داد و براي حصول اطمينان پاسخ آنها هم در كتاب آورده شده است وقتي كه شما با موفقيت اين دوره را به پايان برسانيد قادر خواهيد بود درباره موضوعات عمومي و موقعيت هاي روزمره صحبت كنيد و منظور خود را بيان نماييد .

Pdf آموزش زبان اسپانيايي

كتاب آموزش لغات زبان اسپانيايي به صورت PDF

• در اين بخش به معرفي و ارائه فايل دانلود اين كتاب ارزشمند آموزش زبان اسپانيايي مي پردازيم .
• اين كتاب مناسب يادگيري لغات اسپانيايي و همچنين ساختار جملات مي باشد.
• اين كتاب آموزش زبان اسپانيايي همچنين به تقويت مكالمه روزمره و عمومي شما بسيار كمك ميكند .

موسسه زبان پروان آكادمي بيش از يك دهه است كه سابقه برگزاري دوره هاي تخصصي آموزش اسپانيايي را دارد و در اقدامي كاملا ارزشمند بصورت كامل منابع اصلي و كتاب هاي كمك آموزشي و بسياري از فايل هاي صوتي و تصويري را در كتابخانه اين وبسايت ، بصورت رايگان قرار داده است و هميچنين كلاس هاي اين زبان نير بصورت كاملا متنوع در حال ارائه و برگزاري است.

Pdf آموزش زبان اسپانيايي

سخن نهايي دربارهPdf آموزش زبان اسپانيايي

زبان اسپانيايي يك زبان بسيار پر طرفدار در ايران ميباشد كه به همين دليل در اين پست از پروان آكادمي آموزش زبان اسپانيايي به همراه فايل pdf كل درسها را به صورت رايگان از پروان آكادمي براي دانلود شما دوستداران زبان اسپانيايي قرارداده شده است. روزانه يك يا دو درس را تمرين كنيد تا هم مكالمات روزانه خود را تقويت نماييد وهم بتوانيد سطح نگارشي خود را نيز بالا ببريد.
روش كار با اين مجموعه آموزشي زبان اسپانيايي در زمان كم به اين صورت است كه شما ابتدا هر درس را چند بار گوش دهيد و سپس از روي فايل پي دي اف آنها را تمرين كنيد تا هم طرز نوشتن كلمات را به خوبي و به راحتي بياموزيد و هم مكالمات خود را تقويت نماييد.همزمان با مجموعه بالا زبان نصرت اسپانيايي بسيار بسيار براي شما ارزشمند خواهد بود.

روغن حيواني محلي چيست؟

روغن  حيواني محلي  براي قرن ها به عنوان نوعي كره شفاف استفاده مي شده است. بنابراين، اين يكي از مواد اصلي در غذاهاي هندي است. علاوه بر اين، مي توانيد كره روغني را در غذاهاي جنوب شرقي آسيا و مديترانه پيدا كنيد.

روغن زرد گاوي  منبع سالمي از چربي هاي اشباع شده است كه مي تواند بسياري از ويتامين ها، مواد معدني و مواد مغذي را به بدن برساند.

سنتي هند و در غذاهاي هندي، آسياي جنوب شرقي و خاورميانه، فوايد سلامتي روغن كرمانشاهي، طعم معطر و طعم كمي آجيلي آن، اين ماده را به يك ماده مورد علاقه طرفداران در بسياري از خانواده ها در سراسر جهان تبديل كرده است.

اول از همه، بياييد يك سوالي را كه احتمالاً همه در حال حاضر به آن فكر مي‌كنند، روشن كنيم… در دنيا روغن حيواني چيست؟ استيسي استفنسون، متخصص تغذيه مي‌گويد: روغن كرمانشاهي، مانند كره، از شير كامل گاو تهيه مي‌شود، اما مواد جامد شير حذف مي‌شوند، بنابراين در اصل روغن كره است.

نوعي كره شفاف شده، روغن گاوي محلي با جوشاندن كره تا زماني كه دماي آن به حدود 485 درجه فارنهايت برسد، به دست مي‌آيد. در اين دما، مواد جامد شير و آب از هم جدا مي‌شوند و مايعي به رنگ روشن به نام روغن گاوي محلي را پشت سر مي‌گذارند.

جايگاه روغن حيواني گاوي اصل در اقوام مختلف

اين بيشتر در غذاهاي جنوب آسيا يافت مي شود، اما اخيراً راه خود را به رژيم غذايي افراد سالم در همه جا باز كرده است. و با داشتن بسياري از فوايد سلامتي و قدرت هاي شفابخش مرتبط است. بنابراين اگر شبيه كره باشد، طعمي شبيه كره داشته باشد و بويي شبيه كره داشته باشد، آيا واقعا مي تواند سالم باشد؟ به پيمايش ادامه دهيد تا تمام فوايد روغن كرمانشاهي را دريابيد!

از لحاظ تاريخي از آن در آيين هاي شفابخش آيورودا و مراسم مذهبي استفاده مي شده است. تاريخچه "اكسير خدايان" به 4000 سال قبل باز مي گردد. حداقل به دليل ذخيره سازي آسان آن، روغن گاوي محلي در اين مدت محبوبيت خود را از دست نداده است.

از آنجايي كه روغن روغني يك كره فوق شفاف است، خالص و 100 درصد چربي است. از اين رو، روغن روغني خالص است كه نه تنها فاقد لاكتوز، بلكه پروتئين شير نيز مي باشد.

روغن محلي انعطاف پذيري را افزايش مي دهد

جني چمپيون، متخصص تغذيه، مي‌گويد: «خواص آنتي‌اكسيداني و ضدالتهابي» روغن كرمانشاهي به روان‌ كردن بافت‌هاي همبند كمك مي‌كند، كه دامنه انعطاف‌پذيري شما را افزايش مي‌دهد و روغن كرمانشاهي را به جايگزين عالي كره براي علاقه‌مندان به يوگا در همه جا تبديل مي‌كند.

روغ گاوي فاقد لاكتوز

كساني كه عدم تحمل لاكتوز دارند، ممكن است خوشحال شويد! استفنسون مي‌گويد: «اگر به‌درستي تهيه شده باشد، روغن زرد گاوي  نبايد حاوي لاكتوز باشد. "اگر نسبت به محصولات لبني حساسيت نداريد، ممكن است بتوانيد روغن زرد گاوي  را تحمل كنيد زيرا قندها (به ويژه لاكتوز) و پروتئين ها (به ويژه كازئين) دو عنصر لبنيات هستند كه اكثر مردم به آن واكنش نشان مي دهند و روغن زرد گاوي  بايد بدون چربي باشد. " مواد جامد شير در محصولات لبني محل يافتن پروتئين و قند هستند. در مجموع روغن حيواني عوامل حساسيت زا و عوارض واكنش زاي جسمي را ندارد.

امكان توليد روغن حيواني در خانه

تهيه روغن زرد گاوي  در خانه نسبتاً ساده است. «مي‌توانيد روغن را بخريد يا خودتان آن را با گرم كردن آرام كره در قابلمه‌اي روي اجاق گاز درست كنيد، تا زماني كه آب تبخير شود و مواد جامد بالا بروند. آنها را از بين ببريد و كره شفاف به دست آوريد. استفنسون مي‌گويد: به آرامي به حرارت دادن ادامه دهيد تا طلايي شود و روغن آن به دست آيد.

روغن زرد حيواني سرشار از ويتامين

كره شفاف مملو از ويتامين هاي محلول در چربي سالم مانند A، D، E و K است. اين ويتامين ها مسئول تقويت استخوان ها و سلامت بينايي و همچنين تقويت سيستم ايمني شما هستند. استفنسون مي‌گويد: «ويتامين‌هاي محلول در چربي به بهترين وجه با چربي جذب مي‌شوند، بنابراين روغن زرد گاوي  بسته‌بندي خوبي براي اين ويتامين‌هاي مهم است. روغن حيواني اصل همچنين غني از اسيدهاي چرب با زنجيره متوسط ??است كه مانند كربوهيدرات ها مستقيماً از طريق كبد جذب مي شود و به عنوان انرژي سوزانده مي شود (كه چيز خوبي است).

روغن حيواني و تقويت ويژه دستگاه گوارش

روغن حيواني اصل سرشار از اسيد بوتيريك، يك اسيد چرب با زنجيره كوتاه است. باكتري هاي روده الياف را به اسيد بوتيريك تبديل مي كنند و سپس از آنها براي تامين انرژي و حمايت از ديواره روده استفاده مي كنند. با مصرف كره شفاف شده، در نتيجه به سلامت دستگاه گوارش كمك مي كنيد.

نقطه دود بالا در روغن حيواني

«از آنجايي كه روغن گاوي محلي حاوي مواد جامد شير نيست، براي پختن روي حرارت بالا بهتر از كره است. استفنسون مي‌گويد: اگر مي‌خواهيد با چربي بپزيد، روغن زرد گاوي  مي‌تواند انتخاب خوبي باشد، زيرا طعم كره‌اي را بدون خطر سوختن مواد جامد شير يا اكسيد شدن سريع مانند برخي روغن‌هاي ديگر اضافه مي‌كند.

كاهش وزن با روغن گاوي اصل

كره شفاف، به ويژه زماني كه از گاوهايي كه با علف تغذيه مي‌شوند مشتق شده باشد، حاوي اسيد لينولنيك كونژوگه اسيد چرب (CLA) است كه مي‌تواند به كاهش وزن كمك كند. استفنسون خاطرنشان مي كند، ديگراني كه در رژيم غذايي پرچرب و كم كربوهيدرات خوب عمل مي كنند، ممكن است متوجه شوند كه روغن زرد گاوي  مي تواند به كاهش وزن كمك كند. هنگام جايگزيني كره به جاي روغن گاوي محلي، مصرف آن در حد اعتدال نيز مهم است. گرچه جايگزين بسيار سالم تري براي كره معمولي است، اما روغن حيواني همچنان چرب است.

درخشش پوست با روغن حيواني

Champion مي‌گويد: علاوه بر تمام آن ويتامين‌هاي فوق‌العاده، [گياه] منبع آنتي‌اكسيدان و چربي است كه به حفظ درخشندگي  پوست كمك مي‌كند. چربي‌هاي سالم به رطوبت پوست كمك مي‌كنند، و حتي مي‌توان براي نتايج فوري‌تر، روغن را به صورت موضعي در مناطق مشكل‌دار خاصي استفاده كرد.

همه كاره براي آشپزي

چمپيون مي گويد: «با آن بپزيد، به جاي كره به دستور العمل ها اضافه كنيد، از آن به عنوان اسپري استفاده كنيد». استفنسون مي‌افزايد: «من از منظر «درمان» طرفدار روغن زرد گاوي  هستم و به عنوان جايگزيني براي كره در دستور العمل‌ها وقتي گزينه مناسب ديگري وجود ندارد، زيرا طعم كره‌اي بدون لاكتوز و كازئين دارد.

قيمت روغن گاوي

روغن حيواني محلي يك معجزه در زندگي همه مي تواند باشد. زيرا روغن هاي شيميايي نباتي و جامد دشمن جسم و جان بشر هستند. هر زمان كه به فكر تهيه روغن زرد گاوي بيفتيد كه اتفاقا طعم آن بسيار ملايم و عطرش نيز همه پسند است، اولين سوال قيمت روغن گاوي است كه در ذهنتان نقش مي بندد. بنابراين براي تهيه روغن حيواني گاوي اصل روي همين لينكي كه برايتان قرار داده ايم كليك كنيد تا به با كيفيت ترين روغن حيواني در ايران دست پيدا كنيد.

بلاك شدن در اينستاگرام _ از كجا بفهميم بلاك شديم

اكشن بلاك چيست؟

قبل از اينكه به روش هاي حذف بلاك در اينستاگرام و دلايل آن بپردازيم، بياييد ببينيم كه مسدود كردن اينستاگرام از كجا مي آيد؟

بلاك كردن اينستاگرام به اين معني است كه شما كاري را انجام داده ايد كه اينستاگرام آن را دوست ندارد. سپس به شما ضربه مي زند و شما را مسدود مي كند. مسدود كردن نيز معمولاً خيلي ناگهاني صورت مي گيرد. اينستاگرام هيچ هشدار مسدودي ارائه نمي دهد. وقتي نمي‌توانيد كسي را لايك كنيد، نظر بدهيد يا كسي را دنبال كنيد، متوجه خواهيد شد كه بلاك شده‌ايد. سپس پيامي action blocked را مشاهده خواهيد كرد. بلاك شدن مدل هاي گوناگوني دارد كه در ادامه در مورد آنها بحث خواهيم كرد.

علت بلاك شدن يك حساب كاربري در اينستاگرام

به طور كلي دليل آن اين است كه شما كاري انجام داده ايد كه با الگوريتم هاي اينستاگرام سازگار نيست. به همين دليل اينستاگرام تشخيص مي دهد كه آن حساب كاربري براي مدتي كار نكند. اين احتمالاً براي مجازات كاربران است. در اكثر مواقع دليل اقدامات غير طبيعي براي افزايش فالوور ميباشد. ميتوان با كمي برسي ساده ترين روش افزايش فالوور را دانست.

1- زياده روي در فالو و آنفالو

اينستاگرام اين را دوست ندارد كه كاربران در طول يك روز يا يك ساعت تعداد بالايي فالوور را فالو و يا آنفالو كنند. به همين دليل حساب اين افراد را مسدود مي كند.

2- لايك بيش از حد

اگر در يك روز پست هاي ديگران را بيش از حد لايك كنيد، اينستاگرام عصباني خواهد شد! زمانيكه تعداد لايك هاي شما از حد مجاز در روز بيشتر شود، اينستاگرام مي پذيرد كه شما اسپم هستيد و شما را بلاك مي كند.

3- استفاده زياد از هشتگ

اگر از هشتگ در كپشن پست ها و استوري ها بيش از حد استفاده كنيد، اينستاگرام شما را بلاك خواهد كرد.

4- تكرار بيش از حد يك كامنت

درج كامنت هاي تكراري زير يك پست يا پست هاي مختلف موجب مي شود حساب اينستاگرام شما مسدود شود. سعي كنيد از كامنت هاي تكراري زير پست ها نگذاريد.

5- استفاده از ربات اينستاگرام

بسياري از حساب ها از ربات ها براي بالا بردن فالوور كه به اصطلاح خريد فالوور واقعي نيز گفته ميشود، افزايش لايك و غيره استفاده مي كنند. اما استفاده از ربات در الگوريتم هاي جديد اينستاگرام به شدت كار اشتباهي مي باشد. بنابراين، اگر از ربات هاي اينستاگرام استفاده مي كنيد، منتظر بمانيد تا توسط اينستاگرام بلاك شود.

6- با دستگاه يا IP ديگري وارد اكانت اينستاگرام خود شويد

اگر با دستگاه يا آدرس IP ديگري وارد حساب خود شويد، نمي‌توانيد پيام متني يا ايميل را تأييد كنيد. در اين زمان اينستاگرام به شما شك خواهد كرد. اين بدان معني است كه آنها مشكوك هستند كه ممكن است شما هكر باشيد و حساب شما را مسدود كنند.

7- ريپورت شدن حساب

خوب، يكي از دلايل روشني كه اينستاگرام براي مسدود كردن حساب شما دارد ارسال ريپورت اكانت شما توسط بقيه كاربران مي باشد. ريپورت به اين معني است كه فالوورها به دلايلي از حساب شما به اينستاگرام شكايت مي كنند.

8- انتشار محتواي غيراخلاقي

اگر پست انتشار يافته شما نامناسب باشد و اينستاگرام آن را غيراخلاقي تشخيص دهد، به احتمال زياد شما را بلاك مي‌كند. پست هاي غير اخلاقي شامل؛ محتواي جنسي، عكس هاي خشونت آميز، برهنه و ... مي باشد.

9- نقض حق چاپ

شما بايد محتوايي را كه خودتان ايجاد كرده ايد منتشر كنيد. يعني محتواي شما كپي نشده باشد. اگر پستي را از يك حساب كپي كرديد، حتما آدرس آن صفحه را تگ كنيد. البته اگر صاحب محتوا اجازه كپي برداري داده باشد، اشكالي ندارد. اما در غير اين صورت ممكن است توسط اينستاگرام بلاك شويد.

انواع بلاك در اينستاگرام چيست؟

انواع مختلفي از بلاك ها در اينستاگرام وجود دارد. از پيامي كه اينستاگرام ارسال مي كند، مي توانيد متوجه شويد كه اكانت مسدود شده متعلق به كدام دسته است.

بلاك شدن موقت

همان‌طور كه پيداست اين بلاك براي يك مدت خاص در نظر گرفته مي شود. اين مدل بلاك شدن موقت است. شما به احتمال زياد از يك عمل در اينستاگرام بسيار زياد استفاده كرده‌ايد.

بلاك شدن با تاريخ

در اين مدل از بلاك شدن به شما تاريخي از زمان مسدود شدن پيج هم داده مي شود. اين بلاك تقريبا مشابه بلاك موقت مي باشد. در بلاك با تاريخ انقضا  اينستاگرام مي تواند شما را از 24 ساعت تا يك ماه نيز بلاك ‌كند. بين بسياري از كاربران ديده شده كه اگر در طول اين مدت قوانين را نقض كنند، مدت زمان بلاك هم بيشتر مي‌شود.

بلاك براي هميشه

يكي از سخت ترين بلاك ها اين مورد مي باشد. در اين مورد شما براي هميشه، يا براي يك مدت بسيار طولاني مسدود شده‌ايد. اين مدل از بلاك معمولا اتفاق مي‌افتد كه بخاطر زير پا گذاشتن قوانين اينستاگرام است.

براي رفع بلاك اينستاگرام چه كنيم؟

اكنون كه متوجه شديد چرا اكانت شما مسدود شده است، وقت آن رسيده است كه براي رفع انسداد اينستاگرام اقدام كنيد. راه هاي زيادي براي خروج از بلاك وجود دارد. در اينجا چند روش وجود دارد كه يكي از آنها در نهايت جواب مي دهد. با همين گزينه اول شروع كنيد و سپس بقيه موارد را نيز امتحان كنيد.

1. استفاده از يك دستگاه ديگر و نت سيم كارت

دلايل زيادي براي مسدود كردن يك حساب وجود دارد. ممكن است اينستاگرام IP شما را مسدود كرده باشد نه حساب شما را! سپس از تلفن همراه يا لپ تاپ ديگري (دستگاهي غير از دستگاه قبلي) استفاده كنيد. به خاطر داشته باشيد كه به جاي Wi-Fi، بايد از داده تلفن همراه استفاده كنيد.

2- از اينستاگرام بخواهيد بلاك شما را رفع كند

به محض مشاهده پيام بلاك بر روي صفحه، گزينه Tell Us را مشاهده خواهيد كرد. فشار دادن اين دكمه به اين معني است كه مي خواهيد رفع بلاك شويد.

3- ارسال گزارش به اينستاگرام

اگر هيچ يك از دلايل بلاك ذكر شده در بالا را انجام نداده ايد و بي گناه هستيد، آن را در اينستاگرام گزارش دهيد. صادقانه به اينستاگرام بگوييد كه كاري انجام نداديد. اينستاگرام به محض شناسايي شما را از حالت انسداد خارج مي كند. البته اگر كار اشتباهي انجام داديد حتما اين مرحله را امتحان كنيد!

3- متصل كردن اكانت اينستاگرام و فيسبوك بهم

با اتصال اينستاگرام به اكانت شبكه اجتماعي ديگري به اينستاگرام ثابت كنيد كه شما ربات نيستيد. در نهايت بايد به نحوي اعتماد اينستاگرام را جلب كنيم. براي اين كار به قسمت تنظيمات برويد. سپس به Account and Linked Account برويد. در اين قسمت شبكه هاي اجتماعي مختلفي مانند فيسبوك، توييتر و ... را مشاهده مي كنيد. يكي را انتخاب كنيد و اكانت اينستاگرام خود را به آن متصل كنيد.

4- ?? ساعت صبر كنيد تا بلاك اينستاگرام حذف شود

امكان حذف بلاك اينستاگرام بعد از 48 ساعت به خودي خود زياد است. درمان هر دردي صبر است. در نهايت شما بلاك شده ايد و سپس براي رفع آن اقدام مي كنيد.

5- تكميل اطلاعات پروفايل 

اگر اطلاعات قسمت پروفيل و حساب شما هنوز كامل نيست، در اسرع وقت آن را تكميل كنيد. گاهي اوقات اينستاگرام با ديدن يك نمايه ناقص فكر مي كند كه اين يك حساب جعلي است. به همين دليل است كه اين حساب را مسدود مي كند.

6- اينستاگرام را حذف و دوباره آنرا نصب كنيد

يكي از راه حل هاي رفع انسداد اينستاگرام حذف نصب و نصب مجدد است. مثلا وقتي كامپيوتر شما خاموش مي شود و يكبار خاموش مي شود! اگر هيچ يك از موارد بالا جواب نداد، اين را نيز امتحان كنيد. به هر حال به يك راه است كه گاهي اوقات جواب مي دهد.

براي استفاده از خدمات مناسب ميتوانيد از 2 وبسايت مطرح در اين زمينه نيز استفاده كنيد:

https://www.smmraja.com/

https://nicesmmpanel.com/

https://www.b-webdesign.org/dir-wowonder/read-blog/95983

https://gab.com/ahmedkhatrity/posts/108944152327560154

https://twitter.com/ahmedal03612913/status/1566660060234784770

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSchrWSJFXYWHO8vnYKJdJ3hRxFCDfN-qf8zWoBIKGtBwZJp7g/viewform

http://learn.tilgroup.ru/activity/p/697687/

https://www.pinterest.co.uk/pin/1014646991034996892

https://ello.co/seoalikhatri/post/nukjbsencrp_no3ume0xlw

http://y8space.com/activity-2/p/3962297/

https://sociallawy.com/story2190704/https-nicesmmpanel-com-instagram-followers-panel

http://caitlintrafton.nmdprojects.net/portfolio/activity/p/346637/

https://www.deshraag.org/activity/p/513236/

https://www.acityexplored.com/activity/p/464408/

https://lessontoday.com/activity/p/2157945/

https://whatsondigest.com/activity/p/255349/

http://westernt2p.ca/activity/p/1109548/

https://bandochoi.com/activity/p/2175184/

http://www.bcsnerie.com/activity/p/2777116/

http://sqworl.com/60t1lo

http://prayercaresharenetwork.com/activity/p/735198/

آموزش بهترين زمان كاشت نهال انگور

انگور از محبوب‌ترين ميوه‌ها محسوب مي‌شود. دليل اين اهميت مي‌توان به طعم و مزه، تنوع و خواص فوق‌العاده‌اش اشاره كرد. از اين ميوه خوشمزه مي‌توان به‌صورت تازه و يا خشك استفاده كرد. از عصاره‌ي آن مي‌توان در تهيه‌ي انواع نوشيدني‌ها، سركه انگور، شيره انگور و ترشي انگور استفاده كرد. علاوه بر كاربردها، خواص درماني بسيار آن به اهميت استفاده از اين ميوه مي‌افزايد؛ بنابراين پرورش درخت انگور مي‌تواند پرسود باشد. در اين مقاله در مورد بهترين زمان كاشت نهال انگور آشنا خواهيد شد. پس چنانچه به فكر كاشت درخت انگور هستيد. تا پايان اين مقاله با آلفا نهال همراه باشيد.

كاشت درخت انگور

بايد توجه داشته باشيد كه درخت انگور در واقع گياهي قديمي است كه مردم كشور مصر در حدود 5 هزار سال پيش با آن آشنا شدند. اين ميوه بومي آسياي صغير و ايران است و امروزه هم به صورت وحشي و نيمه وحشي در اين مناطق مشاهده مي شود. انگور در واقع يك درختچه بالا رونده است كه با پيچك هاي خود خيلي راحت از درختان بالا مي رود و جالب است بدانيد كه درازاي اين درخت به 15 متر هم مي رسد. به طور كلي مي توان گفت كه يكي از عوامل مهم در پرورش و كاشت درخت انگور فضاي كافي براي رشدن اين درخت مي باشد و در هر مكاني كه درخت انگور را بكاريد بايد فضاي قابل استفاده زيادي داشته باشيد.

https://alphanahal.ir/خريد-نهال/

بهترين زمان كاشت نهال انگور

نهال انگور به سرماي شديد حساس است. از كاشت نهال انگور در سرماي شديد و دماي زير ? درجه اجتناب كنيد. ازاين‌رو بهترين زمان كاشت نهال انگور اوايل بهار قبل از باز شدن جوانه‌هاست. پس از كاشت نهال انگور روي آن سرپوش قرار دهيد. تا از بروز سرماي احتمالي مصون باشد. درصورتي‌كه بخواهيد درخت انگور را قلمه بزنيد براي جدا كردن قلمه‌ها فصل پاييز و در زمان خواب گياه اقدام كنيد؛ و در اوايل بهار آن‌ها را بكاريد.

زمان كاشت نهال انگور در ايران معمولا در اواخر زمستان تا اوايل بهار انجام مي‌شود. توجه كنيد كه نهال شما بايد قبل از پايان زمستان به ارتفاع ?? سانتي‌متري رسيده‌ و حداقل ? برگ داشته‌باشد

اگر قصد داريد كه نهال خود را از نهالستان‌ها خريداري كنيد، حتما هنگام انتخاب نهال ويژگي‌هاي بالا را درنظر بگيريد. نهالي با اين ويژگي‌ها داراي سيستم ريشه‌اي مناسب براي انتقال به زمين اصلي است. بعد از تهيه نهال بايد بهترين زمان كاشت نهال را انتخاب كنيد. نهال انگور بر خلاف درخت انگور، بسيار به سرما حساس است؛ پس در هنگام انتخاب زمان كاشت به اين موضوع بسيار دقت كنيد.

براي پيشگيري از سرمازدگي نهال، به سايت هواشناسي كشور مراجعه كنيد و دماي بيشينه و كمينه منطقه خود، در يك ماه آينده را ببينيد.

اگر در طول اين مدت احتمال يخبندان و دماهاي زير ? درجه در منطقه شما وجود دارد، زمان كاشت نهال انگور هنوز نرسيده است؛ پس از كاشت نهال خودداري كنيد. نهال را در داخل خانه (جايي كه زياد گرم نيست) نگهداري كنيد تا زمان مناسب براي كاشت آن فرابرسد.

بيوگرافي درخت انگور

وقتي كه درباره درخت انگور؛ صحبت مي‌كنيم، در واقع درباره ميوه‌اي حرف مي‌ زنيم كه در عين نام‌ آشنايي، از 600 گونه مختلف تشكيل شده و اگر هر روز با يك گونه آن آشنا شويم، باز هم حدود 2 سال طول مي‌كشد كه انواع گونه درخت انگور، را بشناسيم. جالب‌ تر آنكه تمام اين 600 گونه را مي‌توان به دو دسته‌ بي دانه و دو دانه تقسيم نمود. نام علمي انگور vinifera است كه سرده‌اي از خانواده انگورسانان يا Vitaceae به حساب مي‌آيد.

درختان انگور؛ از جمله خاص ترين و جز نوستالژي ترين درختاني مي باشند كه انسان به كاشت آن پرداخته و در تاريخ اساطيري جاي جاي جهان نيز كاشت درخت انگور، به صورت سند به ثبت رسيده است. ميوه grape Tree؛ ميوه‌اي آبدار و كوچك با پوستي نازك است كه داراي شيره فراوان و طعمي‌بين ترش تا شيرين (بسته به گونه آن) است.

درخت انگور؛ از جمله ميوه‌ هاي پر بركتي است كه از جزء به جزء آن استفاده‌هاي مختلف مي‌شود. ميوه انگور علاوه بر ميوه‌اي لذيذ و مفيد، مي‌تواند به مويز، كشمش، شيره انگور، ژله، مربا، آب انگور، شراب، سركه و.. تبديل شود. همينطور از روغن دانه انگور نيز به صورت خوراكي و بهداشتي استفاده‌هاي متنوعي مي‌شود. از برگ درخت انگور؛ دلمه برگ مو مي‌پزند و از پوست بدنه اصلي اين درخت نيز در موارد مختلفي استفاده مي‌شود. بنابراين كاشت درخت انگور، و پرورش اين ميوه يكي از پرسودترين محصولات كشاورزي است.

انواع درخت انگور ايراني و خارجي شامل چه ارقامي هستند

همانطور كه در ابتدا اشاره كرديم، انگور 600 گونه مختلف دارد و شناخت همه انواع آن كاري بسيار دشوار است. اما برخي ارقام تجاري و معروف آن كه در داخل ايران كشت مي‌شوند را مي‌توان برشمرد. برخي از ارقام خارجي انگور عبارتند از: انگور رد كارلت، انگور پرلت، انگور شامپاين، انگور بلك ويليام، انگور بلك سيدلس، انگور كريسمون، انگور وايت كارنت و…

برخي ارقام ايراني معروف كاشت درخت انگور؛ نيز عبارتند از: انگور ياقوتي، عسگري، شمشيري، صاحبي، شصت عروس، مويز بي‌دانه، سياه سردشت، خليلي، ريش بابا، بي‌دانه سرخ، غزل اوزوم، كشمشي، شاهاني، لعل حسيني، چشم گربه‌اي، شيرازي، رازقي، تبرزه، الحقي و…

بهترين زمان كاشت نهال انگور سياه

انگور سياه داراي دانه‌هاي گرد، تعداد دانه‌هاي آن كم است آبدار و خوشمزه است؛ و در تهيه‌ي شيره‌ي انگور، آب انگور، آبغوره، سركه، كشمش و مويز استفاده مي‌شود. از خواص انگور سياه مي‌توانيم به تأثيرات آن بر آرامش اعصاب، پاك‌سازي معده و افزايش شير مادر اشاره كرد.

نهال انگور سياه دو تا سه ماه نياز به دماي ?-تا ??- درجه نياز دارد. بهترين زمان براي كاشت اين نهال فصل بهار يا اوايل تابستان است. درصورتي‌كه اين نهال در روزهاي باراني كاشته شود. براي نهال تازه كاشته شده شرايط مطلوبي است.

زمان كاشت نهال انگور ياقوتي

انگور ياقوتي داراي دانه‌هاي ريز به رنگ قرمز و خوشه‌هاي متراكم، زودرس و اولين انگوري است كه وارد بازار مي‌شود. اين انگور خواص زيادي دارد. براي رفع بيماري‌هاي آرتريت، روماتيسم مفصلي، سل، برونشيت، يبوست، بواسير، نقرس مفيد است. انگور ياقوتي نسبت با ساير ارقام انگور آنتي‌اكسيدان بيشتري دارد. وجود آنتي‌اكسيدان‌ها بدن را از اثرات مضر راديكال‌هاي آزاد محافظت مي‌كند؛ و موجب پيشگيري از سرطان مي‌شود. از مهم‌ترين خواص انگور ياقوتي مي‌توان به خون‌ساز بودن آن اشاره كرد.

انگور ياقوتي مقاومت بالايي نسبت به سرما دارد. اين درخت حدود ??? ساعت نياز سرمايي دارد. كاشت نهال انگور ياقوتي بايد در زمان مناسب انجام شود. در غير اين صورت نهال رشد خوبي ندارد و دچار آفت‌زدگي از ناحيه ريشه مي‌شود. بهترين زمان براي كاشت نهال انگور ياقوتي از اواسط پاييز تا اوايل بهار است.

زمان كاشت نهال انگورشاني

انگورشاني يا انگور شاهاني و يا انگور سياه سردشت از انگورهاي زودرس است. داراي دانه‌هاي گرد و درشت و پوست‌كلفت و رنگ آن قرمز مايل به سياه است. از اين نوع انگور در تهيه مويز، نوشيدني‌ها، آبميوه‌ها، شيره انگور، ترشي‌شاني و سركه‌شاني استفاده مي‌شود. همچنين انگورشاني خواص درماني زيادي دارد. به دليل داشتن آهن و فسفر براي درمان كم‌خوني و تقويت قدرت مغز و حافظه مؤثر است. مقدار زيادي ويتامين C دارد به تقويت سيستم ايمني بدن كمك مي‌كند. حاوي مواد مغذي براي تقويت عضلات است. انگورشاني براي درمان انواع بيماري‌ها نظير بيماري‌هاي كبدي، قندي، سرطان نيز استفاده مي‌شود.

درخت انگورشاني در برابر سرماي شديد، گرماي تابستان، خشكي و كم‌آبي مقاومت بالايي دارد؛ و به همين علت در مناطق كم آب به‌صورت ديم كاشته مي‌شود. به‌طوركلي نياز به دو تا سه ماه سرماي زمستان(دماي ?-تا ??- درجه) دارد. بهترين زمان كاشت براي انگورشاني فصل بهار يا اوايل تابستان است.

زمان كاشت نهال انگور ديم

نهال انگور ديم از ارقام پيوندي است. اين نهال اصلاح‌شده و پربازده است؛ كه از سال اول به باردهي مي‌رسد. روش كاشت ديم براي اين نهال استفاده مي‌شود. در اين روش از حداقل آب استفاده مي‌شود. آب بين درختان جاري مي‌شود و به سمت ريشه هدايت مي‌شود.

انواع نهال انگور ديم عبارتند از: نهال انگور ديم ژنوتيپ، نهال انگور ديم اصلاح‌شده، نهال انگور ديم زودبازده، نهال انگور ديم مقاوم به سرما، نهال انگور ديم شناسنامه‌دار

بهترين زمان براي كاشت نهال انگور ديم در مناطق با زمستان ملايم اواسط پاييز است. درصورتي‌كه در منطقه شما زمستان همراه با يخبندان شديد باشد. زمان مناسب براي كاشت درخت انگور اواخر زمستان است. براي افزايش ظرفيت نگهداري آب در خاك و حفظ رطوبت خاك در زمان كاشت نهال از خاك‌برگ، كود دامي، مالچ و پوكه‌هاي معدني استفاده كنيد.

زمان كاشت نهال انگور گلداني

زمان كاشت نهال انگور گلداني در مناطق سردسير در بهار تا اوايل تابستان است. ولي در مناطق گرمسير اوايل زمستان براي كاشت مناسب است. كاشت انگور از طريق قلمه امكان‌پذير است. ولي پيشنهاد مي‌شود از نهال‌هاي ريشه‌دار استفاده كنيد تا درصد موفقيت افزايش يابد.

كاشت نهال

و حالا نوبت به كاشت نهال در زمين مي رسد. نهال را مي توان در اواخر پاييز يا اواخر زمستان تا فروردين كاشت. براي مناطق سردسير اواخر زمستان تا اوايل بهار مناسب تر است.

نهال ها را از افراد يا موسسات معتبر و استاندارد تهيه كنيم. بسياري از نهالستان هاي ايران فاقد استانداردهاي لازم اند. نهال ضعيف يا مشكل دار، باعث بالا رفتن هزينه ها و كاهش توليد مي شود.

در زمان جابه جايي نهال بايد حواسمان جمع باشد كه ريشه هاي آن در معرض هوا قرار نگيرد.

لازم است كه پس از كاشت، نهال ها را فورا آبياري كرد.

فاصله گذاري

اين كه نهال ها را به چه فاصله اي از هم بكاريم به خيلي چيزها بستگي دارد. شرايط آب و هوايي، حاصلخيزي خاك، آب قابل دسترس، نوع رقم انگور، سيستم تربيتي و نحوه ي هرس كردن از جمله ي اين عوامل اند.

بوته ها در خاك هاي عميق تر و حاصلخيزتر رشد بيشتري دارند پس بهتر است كه فاصله ي آن ها بيشتر و در خاك هاي كم عمق و ضعيف، فاصله را كم تر در نظر بگيريم. در كاشت ديم، فاصله بين بوته ها را بيشتر مي گيريم تا ريشه ها فضاي كافي براي جذب آب و املاح از زمين را داشته باشند.

در كشت آبي به طور ميانگين فاصله ي بين رديف ها بين 3 تا 3.5 متر و فاصله بين دو بوته در يك رديف را 2 تا 2.5 متر مي گيريم. اما در كشت ديم اين مقدار بسته به ميزان بارش باران از 4 تا 7 متر متغير است.

چاله كاشت

براي كاشت نهال چاله اي حفر مي كنيم. اندازه اين چاله به نوع رقم انگور و نوع خاك بستگي دارد. به طور ميانگين مي توانيم ابعاد چاله را 50 * 100 * 120 سانتي متر در نظر بگيريم. معمولا چاله هايي كه براي كشت ديم استفاده مي شود را بزرگ تر در نظر مي گيرند.

معمولا در كاشت آبي، مقداري كمپوست داخل چاله مي ريزند. نهال را جوري درون خاك قرار مي دهيم كه چند جوانه (بيش از 2) درون خاك باشد.

در كاشت ديم، شيب بندي زمين بسيار مهم است. اين شيب بندي بايد به صورتي باشد كه حداكثر مقدار آب باران را به سمت ريشه بوته هدايت كند. سطح چاله در اين نوع كشت بايد كمي پايين تر از زمين اطراف باشد.

آبياري

بايد توجه كنيد كه هر چه هواي محيط كشت گرم تر شود گياه هم نياز به آبياري بيشتري دارد و ريشه هاي اين گياه اغلب در خاك هاي مختلف تا عميق زيادي رشد مي كند. بهتر است بدانيد كه آب مورد نياز گياه بسته به عامل گرما متغير است. مثلا براي يك منطقه سردسير كه تابستان هاي گرم دارد به 500 ليتر آب نياز است ولي اين در حالي است كه مناطق خيلي گرم به حدود 1350 ميلي ليتر آب براي رشد نياز است.

آب و هوا

بايد بدانيد كه در آب و هواي ملايم تابستاني انگورهاي زودرس در صورتي كه در شيب هاي جنوبي قرار بگيرند مي توانند محصول بدهند. اين گياه به سرماي شديد هم اهميتي نمي دهد و تنها برخورد بادهاي شديد مي تواند اين گياه را نابود كند. به صورت كلي مي توان گفت كه بوته انگور در فصل بهار به محض اينكه هوا گرم و آفتابي شود و درجه موجود در هوا به بيش از 10 درجه بالا صفر برسد رشد خود را شروع مي كند.

شايع ترين بيماري و آفات درخت انگور كدامند؟

شايع‌ترين آفات درخت انگور، آفت زنجره مو و كرم خوشه خوار انگور هستند كه مي‌توانند همه ساله به درخت شما حمله كرده و آسيب‌هاي زيادي به آن وارد نمايند. از بيماري‌هاي رايج درخت انگور؛ نيز مي‌توان به گال طوقه (بيماري سرطان ريشه و ساقه مو) ، سفيدك پودري انگور، سفيدك كركي (داخلي) انگور، ويروس برگ بادبزني، پوسيدگي سياه مو، سفيدك سطحي انگور و پوسيدگي خاكستري انگور اشاره كرد كه هر يك از اين بيماري‌ها راه‌هاي مبارزه خاص خود را دارند.

چند نوع هرس داريم و هرس درخت انگور چگونه انجام مي شود؟

هرس درخت انگور؛ به منظور تربيت شاخه‌ها و جهت‌دهي آن‌ها در مسير صحيح رشد انجام مي‌گيرد و معمولاً درختان انگور از سال سوم به بعد نياز به هرس خواهند داشت. زمان مناسب هرس درخت انگور؛ فصل زمستان است و دماي مناسب براي اين كار، دمايي بالاتر از 5 درجه سانتي‌گراد خواهد بود. همينطور مي‌توان هرس را به فصل بهار و زماني كه درختان انگور شروع به شكوفه زدن مي‌كنند موكول كرد كه البته در آن صورت بايد سريع وارد عمل شويد و پيش از رشد شكوفه‌ها بر روي شاخه‌هاي كهنه، نسبت به هرس كامل درخت اقدام نماييد.

دستورالعمل و زمان برداشت انگور

ارديبهشت ماه يعني وقتي كه خوشه ها با چشم قابل ديدن هستند بايد درختاني را كه داراي تعداد زيادي خوشه هستند را بچينيد تا ديگر خوشه ها از نظر غذايي دچار كمبود نشوند و مرغوبيت لازم را داشته باشند. بايد توجه كنيد كه براي تسريع در رسيدن انگور و خوشه هاي ديررس بايد برگ هايي را كه روي شاخه ها قرار دارند را جدا كنيد زيرا اين برگ ها مانع از رسيدن نور مستقيم خورشيد و گرما به انگور مي شوند.

بايد توجه كنيد كه در موقع برداشت انگورها بايد خوشه ها را از محل چسبندگي جدا كنيد و توصيه مي شود براي انجام دادن اين كار از قيچي استفاده كنيد تا حبه ها له نشوند. بايد دقت كنيد كه در روند برداشت بايد تنها خوشه هاي رسيده را بچينيد و چيدن خوشه هاي نارس را به بعد موكول كنيد زير بعضي از واريته ها همه خوشه هايشان در آن حد رشد نمي كنند و لازم است تا انگورهاي آن را چند بار بچينيد.

https://alphanahal.ir/grape-seedlings/

يكي از بهترين شركت هاي خدمات مهاجرت به كانادا

شايد شما هم از آن دسته از افرادي باشيد كه علاقه به مهاجرت به كانادا داريد يا اينكه ميخواهيد فرزندانتان را براي ادامه تحصيل به كانادا بفرستيد، براي مهاجرت به كانادا و تحصيل در كانادا شركت هاي زيادي در كشور وجود دارند تا شما را در انجام اين كار كمك كنند اما پيشنهاد ما به شما براي مهاجرت به كانادا استفاده از خدمات شركت ايراني كانادايي رايابين الملل است.

شركت رايابين الملل يك شركت كانادايي است كه در زمينه مهاجرت تحصيلي هوشمند ، اخذ پذيرش تحصيلي، مشاوره تحصيل در دانشگاه ها ، كالج و مدارس كانادا و مشاوره مسير موفقيت شغلي فعاليت مي كند.

رايا بين الملل با مشاركت دفاتر همكار به كشورهاي مختلف جهان بخصوص هند، چين، ايران، ويتنام، فيليپين و …، خدمات پذيرش و مشاوره تحصيلي براي دانشجويان مقاطع مختلف براي ادامه تحصيل در كانادا، امريكا، استراليا و اروپا  ارائه مي نمايد.

خدمات متمايز رايا بين الملل

• بهره گيري از متخصصان با تجربه و با دانش روز
• مشاوره اختصاصي متناسب براي شرايط متقاضي
• تمركز بر برنامه مشتري
• پيگيري منظم امور براي حصول نتيجه
• كاهش زمان و هزينه ها متقاضي با اتخاذ تصميم هاي صحيح و واقع بينانه
• ارتباط نزديك و موثر با دانشگاهها و مراكز آموزشي

اگر شما نيز قصد ادامه تحصيل در كانادا يا كشورهاي اروپايي را داريد مي توانيد براي دريافت مشاوره و راهنمايي براي انتخاب بهترين مسير آينده زندگي و شغلي خود با مشاوران رايابين الملل تماس بگيريد و از خدمات اين شركت بهره مند شويد.

به چه دليل افسردگي مي گيريم ؟

افسردگي يك مشكل روحي و رواني است كه در سنين مختلف خود رانشان ميدهد.

اماچه چيزي باعث به وجود آمدن افسردگي درافراد ميشود؟ براي پاسخ اين سوال درادامه، با ما همراه باشيد.

افسردگي يك اختلال رواني است كه بسياردربين افراد جامعه شيوع پيدا كرده است كه فقط مختص احساس غم داشتن يا تجربه هاي بد زندگي نميشود و نياز به درمان و همچنين تشخيص زود هنگام و به موقع دارد؛ كه اگر تشخيص زود هنگام صورت بگيرد فرد با مصرف دارو و روان درماني و تغيير در روش زندگيش بهبود مي يابد؛ ولي اگر درمان صورت نگيرد و به آن اهميت داده نشود براي خود فرد و اطرافيانش پيامدهاي بدي به همراه خواهد داشت.

دليل بوجود آمدن افسردگي؟

اين اختلال به يك دليل خاصي بوجود نمي آيد بلكه بيشتر بخاطر ناراحتي هايي كه فرد در زندگي دارد و استرس ها وبيماري هاي جسمي ظاهرميشود يا گاهي هيچ كدام از اين موارد اتفاق نمي افتد ولي افسردگي خود را در فرد نشان ميدهد پس به گفته ي دانشمندان افسردگي با عوامل مختلف بوجود مي آيد.

دليل بوجود آمدن افسردگي را برايتان خواهيم گفت :.13

تروما.1

يك ضربه يا جراحت،شوك يا آسيب؛ كه براثر حادثه به بدن فرد وارد ميشود به شرطي كه اين عامل از بيرون به بدن فرد وارد شده باشد و اين آسيب از بيماري درون بدن فرد نباشد"تروما"گفته ميشود.

و اگر تروما در كودكي به فرد وارد شود به علت استرس و ترسي كه به كودك وارد شده ممكن است تغييراتي طولاني مدت در واكنش مغز او بوجود بيايد و اگر فردي تروما داشته باشد احتمال مبتلا شدنش به افسرگي بسيار زياد است.

ژنتيك.2

دربعضي ها اختلالات خلقي و فكر خودكشي ممكن است ريشه در ژنتيك فرد داشته باشد.

پس يكي از دلايل افزايش مبتلا به افسردگي ژنتيك ميباشد وافرادي كه زمينه ي ژنتيكي دارند ممكن است در سنين كودكي افسردگي به سراغشان بيايد.

??? درصدِ ژن‌ هاي دوقلوها باهم شباهت دارند، در حالي‌ كه فقط ??درصد احتمال مي‌رود هر دو نفرشان به افسردگي مبتلا شوند.

به غير از ژنتيك، عوامل ديگري نيز مانند"شرايط و اتفاقات زندگي"در مبتلاشدن اين افراد به افسردگي نقش دارند.

وضعيت متاهل بودن فرد يا وضعيت مالي و يا مكاني كه درآن زندگي ميكند عواملي هستند كه تاثير بسيار زيادي در مبتلاشدن فرد به افسردگي دارند.

اما بعضي مواقع اين خود افسردگي است كه باعث ميشود شرايط زندگي بد و نامناسب بشود.

افسردگي دركساني كه بي خانمان اند بسيار بيشتر رخ ميدهد و گاهي هم ممكن است اين خود افسردگي باشد كه باعث بي خانماني و آوارگي فرد شده است.

ساختار مغز.4

ساختارمغز افراد مبتلا به افسردگي با افراد معمولي بسيار متفاوت است

محققان مشاهده كردند كه؛قسمت چپ هيپوتالاموس افراد مبتلا به اختلالات عاطفي به طور متوسط 5 درصد بزرگ تر از قسمت چپ هيپوتالاموس افراد معمولي است،و همچنين اين قسمت از مغز در افراد مبتلا به افسردگي و مبتلايان به اختلالات دوقطبي، يعني دو نوع از اختلالات عاطفي بزرگ تر است.

ساير شرايط پزشكي.5

افرادي كه درد مزمن يا اضطراب وبي خوابي و بيش فعالي دارند بيشتر درمعرض افسردگي قرار دارند.

مواد مخدر.6

اعتياد باعث بوجود آمدن افسردگي در افراد ميشود و آن را افزايش ميدهد.

فعاليت بيش از حد در فيس بوك.7

كساني كه بيشاز حد در فضاي مجازي به سر ميبرند دچار افسردگي ميشوند. كساني هم كه معتاد به اينترنت هستند بيشتر دنياي مجازي را قبول دارند و از دنياي انساني خوششان نمي آيد كه نام آن افسردگي فيس بوكي ميباشد.

طبق تحقيقات انجام شده؛حدود ? درصد از افراد بين ?? تا ?? سال،كه بيشتر زمان خود را در اينترنت به سر ميبرند در معرض افسردگي قرار دارند.

تمام شدن هرچيزي يا برنامه تلويزيوني يا فيلم.8

برخي از افراد با تمام شدن يك فيلم نيز دچار افسردگي ميشوند مانند؛ فيلم آواتار كه وقتي تمام شد بيشتر طرفدارانش افسردگي گرفتند و حتي برخي فكر خودكشي داشتند،چون دنياي ساختگي فيلم واقعي نبوده است.

دود كردن سيگار.9

افرادي كه افسردگي دارند بيشتر به سيگار روي مي آورند پس سيگار يكي از عوامل افسردگي ميباشد. نيكوتين بر فعاليت انتقال ‌دهنده‌ هاي عصبي در مغز اثر مي‌گذارد و باعث بالا رفتن سطح دوپامين و سروتونين مي‌شود.

بيماري تيروئيد.10

غده تيروئيد اگر نتواند به اندازه كافي هورمون تيروئيد توليد كند به آن كم كاري تيروئيد ميگويند كه افسردگي يكي از علائم آن ميباشد. اين هورمون چند كاره است اما يكي از مهمترين وظايف آن انتقال ‌دادن پيام هاي عصبي و تنظيم سطح سروتونين بدن است.

اگر علائم جديدي از افسردگي را در خود مشاهده مي‌كنيد؛ بخصوص اگر به سرماهم حساسيت داريدو همچنين  يبوست و خستگي داريد بهتر است عملكرد تيروئيد تان را بررسي كنيد.

اختلالات خواب.11

بديهي است كه كمبود خواب فرد را آسيب پذيرتر ميكند و فرد را دچارعلائم افسردگي ميكند.

در يك تحقيق كه در سال ???? انجام شد معلوم شده بود كه وقتي افراد شركت ‌كننده‌ تصويرهاي ناراحت‌ كننده را مشاهده كردند، باعث شد افراد فعاليت مغزي شان بيشتر شود و بي خواب بشوند.و درست مانند افراد افسرده عمل كنند. اگر به اندازه لازم نخوابيد مغز خوب كار نميكند و زمان كافي براي ترميم دوباره سلول هاي مغزي نخواهد داشت وافسردگي درفرد بوجود مي آيد.

هواي گرم تابستان.12

اختلال عاطفي و افسردگي  بيشتر درزمستان رخ ميدهد ولي برخي از افراد نيز درتابستان دچار افسردگي ميشوند.

افسردگي تابستان زماني اتفاق مي‌افتد كه بدن فرد ديرتر بافصل جديد هماهنگ ميشود و درآن تاخير مي افتد؛ اين ممكن است به‌ خاطر عدم توازن در شيمي مغز و هورمون ملاتونين باشد.

محل زندگي.13

زندگي روستايي و شهري هركدام مزاياي خود رادارند ولي تحقيقات نشان ميدهند كه افرادي كه ساكن شهر هستند ?? درصد بيشتر از روستاييان دچار افسردگي ميشوند زيرا شهرنشينان در بخشي از مغز كه اضطراب را تنظيم و تعديل مي‌كند فعاليت بيشتري دارند. و هرچقدر مقدار استرس و اضطراب هابيشتر باشد فرد دچار اختلالات رواني هم ميشود.

روانشناسان و متخصصان مركز مشاوره گپچه در خدمت شما هستند تا در هر كجا كه هستيد، ياري‌تان كنند.

منبع: گپچه